L’association Mes Petits Pois organise différents types d’ateliers pour soutenir la parentalité des futurs et jeunes parents :
– Portage
– Réflexologie plantaire ou palmaire
Café-Parents
Ils sont destinés à tous parents désirant prendre un temps pour interroger leur parentalité.
Ces rencontres sont organisées en groupe restreint dans un lieu convivial pour favoriser les échanges, le partage, et la solidarité entre parents.
Chacun des café-parents sont animés par des psychologues afin que les parents puissent poser des questions ou échanger sur leurs problématiques personnelles au besoin.
Les café-parents sont des échanges d’expérience entre parents sur un thème donné tel que :
– La gestion des émotions ;
– Encourager l’autonomie de son enfant ;
– Le sommeil de l’enfant ;
– La motricité de l’enfant ;
– Poser des limites à l’enfant en étant bienveillant ;
– La fratrie ;
– Le comportement alimentaire avec la diversification alimentaire menée par l’enfant ;
– L’environnement qui entoure l’enfant : la question des « perturbateurs endocriniens » ;
– Le jeu ;
– “Apprivoiser les écrans et Grandir” ;
– Le place du père ;
– La sexualité pendant la grossesse et après l’accouchement mais également la sexualité de l’enfant ;
– L’épuisement parental (“le burnout parental”) ;
– Et bien d’autres thèmes d’ateliers co- construits avec les parents.
Ateliers "Massage bébé"
Accompagnement de la mise en place du lien parent-bébé en soutenant et valorisant les compétences parentales au travers de la découverte de mouvements de massage réalisés par le parent et proposé au bébé, à partir de la méthode Shantala de Frédérick Leboyer, obstétricien français précurseur pour l’amélioration du bien-être du bébé et du lien parents-enfant dès sa naissance et de l’Association Française en Massage bébé (AFMB).
L’objectif est ainsi de prévenir les troubles de la relation parent-bébé dès les premières semaines et les premiers mois de la vie en optimisant la détente et le bien-être du bébé et du parent, en augmentant la confiance, et en diminuant le stress des parents.
Une session de Massage bébé est organisée par mois environ. Une session comporte 5 séances pour apprendre le massage complet à partir des 2 mois du bébé. Chaque session est animée par une instructrice certifiée AFMB.
Pour en savoir plus, télécharger le pdf ici.
En résumé, les bienfaits sont :
– Mise en place et renforcement du lien avec son bébé ;
– Permet de communiquer avec lui autrement ;
– Favorise détente et bien-être de bébé et parents ;
– Augmente la confiance en soi et permet un apaisement au quotidien ;
– Soulage certains petits maux.
Ateliers "Signer avec bébé"
Dans un premier temps, est abordé l’histoire et la culture de la langue des signes, quelle est sa structure, et pourquoi signer avec bébé. Nombreux bénéfices de cette méthode pour le développement du bébé sont justifiés par des études scientifiques en science cognitive, tels que la diminution de la frustration chez le bébé et chez les parents, l’apport d’une plus grande confiance en soi et d’une meilleure communication, l’acquisition du langage oral plus précoce, l’amélioration de la motricité fine, etc. Dans un deuxième temps, est abordé comment signer avec bébé et quand commencer. Pour enchaîner sur l’apprentissage des signes du quotidien (salutation, politesse, etc.) et les signes de différentes thématiques (toilette, coucher, alimentation, promenade, animaux, émotions, vacances, médical, couleurs, etc.). Chaque séance est accompagnée de comptines signées liées aux thématiques apprises dans la séance en question.
Une session « Signer avec bébé » est organisée par mois environ. Une session comporte 5 séances pour les futurs parents et les parents de nourrisson ou bambins jusqu’à l’âge de 4 ans.
En résumé, les bienfaits sont :
– Diminution de la frustration chez le bébé et chez les parents ;
– Acquisition du langage oral plus tôt ;
– Une amélioration de la communication avec une plus grande confiance en eux ;
– Amélioration de la lecture ;
– Amélioration de la motricité fine ;
– Renforcement de la créativité de l’enfant ;
– Ouverture de l’esprit de l’enfant ;
– Et bien d’autres bienfaits.
Ateliers "Yoga bébé"
Une petite bulle pour vous et votre enfant, en dehors du temps et du contexte quotidien.
Les ateliers de yoga “Maman et Bébé” vous permettent de partager un moment de détente avec votre bébé et de mettre en place une relation plus consciente et plus présente avec lui.
Ces ateliers sont adaptés aux besoins bien particuliers des mamans après l’accouchement, au niveau physique, émotionnel, et mental.
Ils vous permettront de renouer avec vous-même, votre corps, et vos ressources intérieures, tout en douceur, tout en faisant participer bébé à la plupart des postures. C’est également le moment de rencontrer d’autres parents qui vivent la même période que vous.
La séance dure environ 1H30 et adaptée pour les nourrissons de 8 semaines à 9 mois.
Pensez à apporter une couverture douillette pour poser votre bébé, et une tenue confortable pour vous et votre enfant.
Ateliers "Chant prénatal et familial"
Atelier animé par une psychologue formée en psychophonie (Méthode de Marie-Louise Aucher et Chantal Verdière) pour les futurs et jeunes parents dès le 1er jour de grossesse jusqu’aux 2 mois du nourrisson afin de tisser un “cordon musical” avec son bébé.
La psychophonie est une méthode d’harmonie vitale par l’étude consciente de la voix parlée et chantée selon les correspondance entre les sons, les rythmes, et l’homme.
Le travail du chant permet aux parents de baigner le bébé, in utéro, au coeur des vibrations de leurs voix pendant toute la grossesse. A la naissance, l’enfant retrouve avec plaisir les mélodies qu’il recevait dans le ventre de sa maman.
Chaque séance propose un temps d’éveil corporel et vocal pour détendre, faire circuler, se relaxer, soulager son dos, etc. L’exploration de sa voix parlée ou chantée, des sons graves, des postures sonorisées, des vocalises permettent de travailler la respiration profonde qui sera un soutien pendant la grossesse et au moment de l’accouchement.
Puis vient le temps des chansons avec l’apprentissage d’un répertoire de chansons qui bercent, balancent, parlent de la vie de l’enfant, qui laissent s’écouler les émotions. Ces chansons seront reprises avec le chant familial dans une continuité pour l’enfant qui pourra découvrir le plaisir de chanter à travers des jeux de doigts, des comptines, des berceuses, et jeux musicaux.
Ateliers "Portage"
Atelier animé par une instructrice certifiée sur le portage physiologique des enfants de la naissance au portage de bambins.
Voyez ou revoyez les bases et les avantages du portage physiologique à travers un atelier très pratique, des échanges et réponses aux questions des parents, un essai et familiarisation avec différents moyens de portage proposés.
Poursuivez votre parentage proximal et favorisez l’attachement avec votre enfant même en sortie, en ballade ou à la maison pour vous permettre d’assurer la proximité à votre enfant tout en s’occupant des aînés ou des tâches ménagères et quotidiennes.
Ateliers "Allaitement"
Atelier animé par une conseillère en lactation sur l’allaitement de la conception au sevrage.
Présentations et échanges autour des questionnements de chaque parent sur l’allaitement.
Soutien et échanges d’astuces et conseils entre mamans.
Les ateliers sont tous différents car construits avec les personnes présentes en fonction de leurs questions et préoccupations du moment et également selon leur projet d’allaitement personnel.
De l’information sur l’allaitement maternel aux conseils et mise en pratique, nous faisons en sorte que chacun reparte avec un petit (ou un gros) plus, au sujet de l’allaitement maternel, afin que chacun se sente libre informé(e) et puisse faire ses choix de parentage en matière d’organisation et d’alimentation de leur(s) bébé(s).
Ateliers "Gestes de premiers secours"
Atelier animé par une infirmière urgentiste, certifiée AFGSU (formation aux gestes et soins d’urgences). Cet atelier permet de sensibiliser les futurs et jeunes parents à la prévention des accidents domestiques et propose un apprentissage des gestes de premiers secours du nourrisson et de l’enfant (étouffement, saignement, perte de connaissance, etc.).
Ateliers "Réflexologie plantaire et palmaire"
La réflexologie est un art millénaire de médecine naturelle impliquant les pieds et les mains.
La réflexologie plantaire (les pieds) ou palmaire (les mains) permet de rétablir naturellement l’équilibre de notre organisme. Elle agit sur l’ensemble du corps et diminue le stress, et beaucoup de maux de la femme enceinte, et après l’accouchement.
Une séance découverte individuelle de réflexologie plantaire ou palmaire vous est proposée. La séance dure minimum 20 minutes pour un instant de profonde détente rien que pour soi.
La séance est recommandée à toutes les mamans et papas ainsi que les femmes enceintes à partir de 3 mois de grossesse. Seuls vos pieds sont découverts.